Как отрастить ногти быстрее: 3 профессиональных совета

Вы мечтаете иметь красивые ногти, длинные и крепкие, чтобы сделать красивый маникюр. Да, но вот: ногти не растут или растут очень медленно. Итак, как естественным образом ускорить рост ногтей? Вот мои 3 профессиональных совета, как этого добиться!

Совет 1: придерживайтесь специальной диеты для сильных ногтей

Прежде чем мы дальше углубимся в продукты, которые заставят ваши ногти расти быстрее, давайте на мгновение вернемся к основам. Рост ногтей, как и рост волос, зависит от многих факторов, начиная с вашего образа жизни.

Поэтому диета играет решающую роль в здоровье, внешнем виде и росте ваших ногтей. Отдавайте предпочтение продуктам, богатым витаминами C, B8 и B12, которые способствуют росту ногтей: вы найдете их в таких продуктах, как цитрусовые, мясо или различные виды рыбы.

Наконец, не забудьте разнообразить и сбалансировать свой рацион, чтобы позволить всем клеткам вашего тела восстановиться, в том числе и ногтям.

Совет 2: выбирайте натуральные средства

На рынке доступно множество средств, обещающих феноменальный рост ногтей. Однако сложно понять, чего ожидать от такого лака для ногтей или ванночки для рук, как с точки зрения эффективности, так и с точки зрения здоровья!

Вот почему я рекомендую вам покупать более натуральные средства. Сосредоточьтесь на эфирных и растительных маслах, которые позволят вам побаловать ногти, не рискуя.

Вы также можете использовать отбеливающие и укрепляющие свойства лимона или восстанавливающее действие оливкового масла, чтобы позаботиться о кутикулах и ногтях.

Совет 3: пивные дрожжи

Некоторые продукты или методы приносят плоды только в долгосрочной перспективе. В частности, это касается пивных дрожжей, которые будут полезны как для ногтей, так и для волос. Богатые минералами, витаминами (их более 15!) И аминокислотами, пивные дрожжи выпускаются в форме капсул, которые вы без труда найдете в магазинах и аптеках.

Пропив пивные дрожжи от 3 недель до месяца: вы можете быть удивлены результатами!

Наконец, всегда думайте о том, чтобы доверить свои ногти специалисту по маникюру, чтобы ухаживать за ними и помогать им расти быстрее. Такие методы, как русский маникюр, позволят вам укреплять ваши натуральные ногти, способствуя их росту.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *