Как чихать при коронавирусе

Раньше чихание было сдержанным признаком того, что кто-то заболел или у кого-то была аллергия, а чихание в локоть было вежливым способом показать окружающим, что мы не хотим давать им все, что у нас есть. Однако новый коронавирус, заразивший более 36 миллионов в и убивший не менее 1 миллиона человек, вызывает респираторное заболевание под названием covid-19 и легко распространяется между людьми. В разгар глобальной пандемии чихания в локти больше недостаточно.

Когда мы чихаем, кашляем или разговариваем, в воздух выбрасываются респираторные капли разного размера и количества. Чем больше капли, тем быстрее они падают на землю, и чем они меньше, тем больше вероятность, что они пролетят большее расстояния. Когда вы кашляете или чихаете, эти частицы могут перемещаться намного дальше, чем обычно при обычном разговоре или обычном выдохе.

Прикрывать чихание локтями — относительно новое явление. Только в 2006 году, после того как тяжелый острый респираторный синдром (SARS) распространился по Азии, Центральный медицинский центр штата Мэн выпустил видео, в котором показано, как кашлять в локоть. Исследование, проведенное Национальным институтом здравоохранения обнаружили, что это был один из первых документированных объяснений о том, как выполнить этот маневр и обоснование этого. По данным Всемирной организации здравоохранения, новый коронавирус, по-видимому, передается легче, чем SARS, вероятно, потому, что количество вируса или вирусная нагрузка, по-видимому, наиболее высоки в носу и горле инфицированных людей вскоре после развития симптомов. Вот почему с вирусом, вызывающим COVID-19, каждый должен быть более осторожным, чтобы скрыть свое чихание, потому что те, кто даже не знает, что они больны, могут быть самыми заразными.

Хотя ношение маски в общественных местах было включено в рекомендации Центров по контролю и профилактике заболеваний по защите себя и других от нового коронавируса, они не изменили свой этикет при кашле и чихании, включив в него маску. Остается неясным, является ли чихание в маску уместным, безопасным или вежливым.

«Это не просто ответ« да »или« нет », — говорит, доцент кафедры эпидемиологии. «Цель состоит в том, чтобы держать ваши частицы подальше от других людей, а частицы других людей — от вас. Будь то физическое дистанцирование или какой-то барьер, любой из них сработает ».

Причина, по которой мы просим людей носить маски, заключается в том, что мы хотим уменьшить количество тех частиц, которые могут улетать очень далеко от вас. «В то время как ткань, самодельных масок не препятствуют распространению каждой частицы в воздухе, они действительно прерывают траекторию движения множества этих различных частиц».

Но, чихая в маску, она может намокнуть, что, снижает ее эффективность. Рекомендуется носить с собой запасную маску, когда вы находитесь в общественных местах и ​​случайно чихаете в маску. Таким образом, вы можете положить загрязненную маску в сумку и заменить ее новой, чистой.

Также можно чихнуть в салфетку, потому что она должна улавливать капли так же, как маска — пока вы закрываете нос и рот тканью.

Обязательно утилизируйте салфетку безопасным способом, но также сразу же очень хорошо вымойте руки либо дезинфицирующим средством для рук, либо промойте водой с мылом не менее 20 секунд.

Наконец, возможно, самый безопасный вариант — выйти на улицу, когда вы чувствуете, что надвигается чихание. Во время чихания находиться на улице в одиночестве безопаснее, чем находиться внутри, потому что циркуляция воздуха лучше и помогает этим каплям рассеиваться. Если на вас нет маски и вы находитесь на улице, попробуйте чихнуть или кашлять где-нибудь на расстоянии не менее 7-10 метров от других.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *