Домашние средства от изжоги

Изжога чаще всего возникает после еды, это неприятное ощущение, которое мешает нормально функционировать. Чувство жжения в пищеводе вызвано чрезмерным перееданием или другими причинами, которые могут быть очень серьезными. Если изжога беспокоит вас часто, нужно обращаться к врачу. Прочитав статью, вы узнаете: что помогает при изжоге? Какие симптомы? Какие бывают домашние средства от изжоги?

Изжога — причины

Изжога — одно из самых распространенных заболеваний пищеварительной системы. Дискомфорт обычно ощущается за грудиной, в худшем случае боль может исходить от горла, шеи, челюсти или гортани. Часто описывается как «жжение в пищеводе».

Причина изжоги:

  • Отрыжка желудочного сока обратно в пищевод;
  • Несварение;
  • Язва желудка;

Изжога — жалобы

Жалобы, вызванные изжогой, включают:

  • Рвота;
  • Слюноотделение;
  • Икание;
  • Боль в области грудины;
  • Тошнота;
  • Боли в эпигастральной области;

Домашние средства от изжоги

Для снятия острого жжения следует выпить:

  • Имбирный чай — 1 чайную ложку тертого имбиря залить 250 мл кипятка и дать настояться 10 минут.
  • Чай с тмином — 2 чайные ложки тмина залить 250 мл кипятка и дать настояться около 10 минут, затем процедить и выпить.

Еще один способ избавиться от изжоги раз и навсегда — пересмотреть свой рацион. Хорошее, здоровое и регулярное питание — это залог успеха не только в борьбе с изжогой, но и в избавлении от лишнего холестерина и сбросе ненужных килограммов. Вы должны знать, что на ночь нельзя переедать, последний прием пищи нужно съесть за 2 часа до сна. Если вы устали от изжоги каждый день, необходимо ограничить употребление кофе, крепкого чая и алкоголя.

Ещё домашние средства от изжоги:

  • Свекольный сок — имеет щелочную реакцию, которая нейтрализует кислоту, вытекающую из желудка.
  • Льняное семя — добавьте столовую ложку семян льна в 125 мл кипятка и дайте настояться около 10 минут, затем процедите эликсир. В полученную субстанцую можно добавить воду, йогурт или молоко.
  • Имбирь и ромашка — выше рецепт травяного и имбирного чая.
  • Молоко — оно должно быстро и эффективно уменьшить жжение в пищеводе.
  • Меньшие порции — меньшие порции помогают не только в борьбе с изжогой, но и в похудании. Рекомендуется есть от 5 до 6 небольших приемов пищи в день, чем 3 больших приема пищи.
  • Сода — растворите чайную ложку соды в стакане теплой воды, а затем выпейте. Сода должна снимать жжение сразу после употребления.
  • Алоэ — эффективно снимает раздражения, в том числе раздражение пищевода. Стакан сока алоэ вера нужно выпивать примерно за 10-20 минут до еды.
  • Сон с высоко поднятой головой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *